gestern ging ich zur Arbeit für meine Nachmittagsschicht (es ist 1,6 Meilen auf eine Weise). Aber ich sah Ben an, um mich abzuholen, da der Himmel wütend aussah.
Er zeigte sich mit einem Chik-Fil-A-Mahlzeit – insgesamt mit einem Vanilleshake. Ich habe ein paar Sips einfach in der Situation gestohlen, es war Gift, ich will nicht allein in dieser Welt bleiben …
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Eine der anderen persönlichen Fitnesslehrer in meinem Fitnesscenter arbeitet ebenfalls in Godiva. Wie ist das für einen Streit von Interesse? Sie brachte eine riesige Sack mit Pralinen, um zu teilen, und ich schnappte sich ein paar dunkle Schokoladenfrüchte.
Ich änderte mein Abendessen vor der Arbeit und kam in einer Schüssel mit Müsli um 19:45 Uhr (es würde mein Nachmittags-Snack sein) – das war ein enger Abschnitt für mein Essen nach der 8-pm-Regel! (Der Punkt dieser Richtlinie ist, die Nachtsnackung zu beseitigen, nicht abzulehnen, wenn Sie hungrig sind.)
Ich hatte ebenfalls eine Godiva-Schokolade sowie tolle Angebote, um mich zu füllen.
Für den Rekord – ich hatte 1 Schüssel. Das ist erstaunlich.
Nichts ATE Buddies – Genau Wie hast du mit nächstem Abend fertiggestellt?
Heute morgen weckte die Katze um 5:30 Uhr auf. Kampf. Er ist schlecht.
Also stand ich auf, und strebte nicht bereit, um 6 Meilen zu laufen. Ich bin wieder sehr hungrig aufgewacht (mein Körper wird wirklich in der Nacht eingesetzt, um die Nacht zu essen!) Sowohl das ganze Lauf an Nahrung glaubt.
Run (während Sie glauben, was zu was zu) wiederholen
Ich hatte Wassermelone beim Kochen von Eiern sowie Toast.
Das gerade in: Ich werde 2 halbe Marathons in 2 Tagen sehr am ersten Wochenende von Juni laufen! Also, nicht viel mehr in Läufe. Ich werde mich in mein Trainingsprogramm zurückbekommen, und beißen Sie die Kugel und indikation für einen August-vollen Maria.
Frage: Bevorzugter Shake-Geschmack?
Ich wähle Erdbeere.
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