Hallo! Wie geht’s? Genau hier esse ich etwas Kürbiskuchen Chia -Pudding und spreche mit Ihnen gute Leute.
Aber bevor ich über dieses Rezept spreche, möchte ich über das Laufen sprechen …
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Ausführungsberatung
Heute Morgen habe ich (mit meinen Füßen) für einen einfachen 8 -Meilen -Wert auf den Gehweg gefahren. Ich habe immer noch nicht mein Garmin arbeiten (und habe jetzt am besten festgestellt, dass ich dieses Wochenende ein Rennen habe und es erfordert!), Also ging ich zur 4 -Meilen -Marke und zurück.
Ich war bei Meile 2, wo es eine lange progressive Steigung für eine Meile beginnt, als eine Gruppe von 4 Radfahrern zu meiner Linken aufkam. Sie wurden irgendwie träge, und einer von ihnen erklärte “Guten Morgen”, und ich habe es zurückgegeben. Ein weiterer Biker erklärte: “Schwingen Sie Ihre Arme zurück und nicht von Seite zur anderen!” wie er starb. sowie sein Biker hat ihn irgendwie verspottet, dass er mich korrigiert hat.
Äh. Ich bin mir zu 96% sicher, dass ich meine Arme nicht von Seite zur anderen schwingt. Ich mache das nicht. Hallo Nips, Hüften und Chips !!
Ja, mein Typ wird unordentlich, wenn ich erschöpft bin (das ist typisch jedoch nicht gut) aufkommen.
Ich glaube er
A.) Ich habe mich nicht wirklich aus einem großen Blickwinkel gesehen, weil er außerhalb seiner Freunde war.
B.) sieht dieser Fehler höchstwahrscheinlich sehr, wenn er herumfährt und viele Anleitung für viele bietet.
C.) hatte große Absichten und wollte einfach helfen.
Für eine Sekunde dachte ich darüber nach, genauso viel zu laufen wie er und sagte: “Ich glaube nicht, dass ich Seite zu Seite geschwungen habe. Sowie ist das vielleicht mein Ding? ”
Dann veränderte ich die Melodie auf meinem iPod und verlor mich in meinem eigenen Leben. Das Ende.
Kürbiskuchen Chia Pudding Rezept
{Gesundes Kürbis -Pudding -Rezept. Gluten-frei.}
Zutaten:
1/2 Tasse Mandelmilch
1/4 – 1/3 Tasse Kürbis (ich mag viel)
2 TB Chiasamen
1 TP Kürbiskuchengewürz
1 Packet Stevia (oder Süßstoff Ihrer Wahl)
Optionale Beläge: geröstete Walnüsse oder Pekannüsse
Anweisungen: Integrieren Sie alle Komponenten (außer Belag) sowie gründlich mischen. 6 Stunden oder über Nacht kühlen. Rühren Sie sowie Ihre bevorzugten Nüsse um. Genießen!
Frage: Auf einer Skala von 1 bis 10 genau wie viel essen/lieben Sie Kürbis?
1 = nicht mag/bin es wild allergisch gegen alles Kürbis
10 = Like Love Love. Schieben Sie es auf Ihren Körper und schlafen Sie damit unter Ihrem Kissen
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