Wenn das Wetter kälter wird, ist es besonders verlockend, sich mit einer Schüssel mit etwas Ooey, klebrigem und besonders beruhigendem Massen zu messen. Mac und Käse Old-School, schuppige Hühnchen-Pot-Kuchen, herzhafte Rindfleischtopfs, die Lieblingsfleischbällchen Ihrer Familie, ein dekadenter Schokoladenkuchen-äh, ja, bitte! Und mit ein paar frischen Wendungen können Sie diese Verlangen nach dem Herbst befriedigen, ohne Ihre gesunden Ernährungsziele zu ACF Fiorentina Heimtrikot entgleisen. Lassen Sie sich von dieser üppigen Rezept -Roundup inspirieren, die Blogger enthält, die einen großen Komfort -Hit servieren.
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Easy Chicken Pot Pastuppe
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Gesunder Hühner -Enchilada -Auflauf mit braunem Reis
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Veganer Süßkartoffel- und Maillots Allemagne Linsen -Schäferhundkuchen
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Gesunder gebackener Auberginenparmesan
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Zoodles & Fleischbällchen (Zucchini -Nudeln)
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Süßkartoffel & Spinatlasagne
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Dünner Blumenkohl Borussia Dortmund Trikot Mac & Käse
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Anmerkung des Herausgebers: Dieses Gericht ist nicht genau “dünn”, aber es ist eine gesündere Version als ein durchschnittliches Mac- und Käserezept. Wechseln Sie die Tasse Gruyere-Käse gegen Teil-Skim-Mozzarella, und Sie werden das Fett noch weiter niederbringen.
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Veganer Tomatensuppe
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Süßkartoffel- und Grünkohlgrillkäse
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Anmerkung des Redakteurs: Das Laden Ihres Sandwichs mit Gemüse ist eine großartige Idee, aber schafft den Käse und überspringe die Butter: Anstelle des Havarti verwenden Sprühen Sie das Fett in einem gesunden Bereich.
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Braune Butter & Rosmarin -Süßkartoffeln püriert
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Veganer Apfel knusprig
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Paläo -Schokoladenpudding
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Diese Informationen dienen nur zu Bildungszwecken und sind nicht als Ersatz für medizinische Diagnose oder Behandlung gedacht. Sie sollten diese Informationen nicht verwenden, um ein Gesundheitsproblem oder eine Gesundheitsprobleme zu diagnostizieren oder zu behandeln. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Ihre Ernährung ändern, Ihre Schlafgewohnheiten ändern, Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder eine neue Fitnessroutine starten.
Becky Duffett
Becky Duffett ist ein beitragender Ernährungsredakteur für Fitbit und ein Lifestyle -Schriftsteller mit einer Leidenschaft für gut essen. Als ehemalige Redakteur von Williams-Sonoma Kochbuch und Absolvent der San Francisco Cooking School hat sie Dutzende von Kochbüchern und unzähligen Rezepten bearbeitet. City Living hat sie zu einem Spinsüchtigen gemacht – aber sie würde immer noch lieber auf einem Pferd fahren. Sie lebt in der süßesten Nachbarschaft in San Francisco, verbringt Wochenenden auf dem Bauernmarkt, versucht, in der Bäckerei zu lesen und große Abendessen für Freunde zu rösten.