Author: mniqi

Der Side Plank Crunch ist ein anspruchsvolles Training, das Ihrer Kernroutine hinzugefügt werden sollte. Es hilft Ihnen, Ihre Bauchmuskeln zu stören und Muskeln aufzubauen. In diesem Artikel werden wir über die Vorteile sprechen, die Muskeln und Variationen der Side-Plankenkrise sowie die Richtigkeit der Side-Planken-Crunches für maximale Ergebnisse! So machen Sie einen seite Plankenkrise Legen Sie […]

Inhalt verstecken Box Sprung Alternative Wie zu tun Box Jumps Vorteile der Box Jumps Warum Box springen alternative Übungen? Step Ups Lunge KGW Squats Squat Presse drücken Tuck Jumps Squat springt Trap Bar Kreuzheben Trap-Bar Jump Weitsprung Pistol Squat Box Sprung Alternative Haben Sie eine gute Herausforderung lieben? Ich weiß ich tue. Das ist einer […]

Beim Schwimmen Freestyle, könnten Sie finden es schwer zu atmen und beängstigend zu versuchen. Schwimmen als Sport erfordert, dass Sie Ihren Körper zu trainieren und in der Lage jederzeit zu atmen. Wenn Sie schwimmen, werden Sie Ihren Körper zur Seite, Freestyle, Schritt und sogar durch Bohrer gehen, wo Ihr Gesicht die meiste Zeit unter Wasser […]

am 27. März, das Neuling Center Trevor Zegras, der neunzige Sicht des National Hockey League von 2019, der mit den Anaheim-Enten unterzeichnet wurde, der mit den Anaheim-Enten signierte und seinen Boston schneidete Universitätskarriere kurz in einer Saison. In dieser Rücknahme der Eisgeschichte schauen wir uns einige der anderen Saisonwunder des BU Men’s Hockey Teams zurück.