Dieser Artikel wurde auf Fettleibigkeitsfakten veröffentlicht. Es ist das Ergebnis einer Partnerschaft, die ich mit dem italienischen Auxological Institute habe. Eine Organisation, die jeden Tag arbeitet, um fettleibige Patienten zu unterstützen, sowie versuchen, geniale Ansätze für das Gewichtsmanagement zu etablieren. In diesem Experiment zeigten wir genau, wie die gesamte Körpervibration mit sowie ohne zusätzliche Verpackungen in Wachstumshormon akute Boosts verursachen können, was äußerst schwierig ist, mit anderen Ausübt der Übung in dieser Bevölkerung zu erwerben. In den fettleibigen, wurden einige endokrinologische Störungen während der akuten Ausdauer sowie der Widerstandsübung ermittelt. Diese hormonellen Störungen können zu einer unterdrückten lipolytischen Reaktion und / oder unterdrückten Skelettmuskulatur-Massenproteinsynthese beitragen, infolge akuter Ausdauer- oder Widerstandsübungen. Unser Entdeckung legt nahe, dass diese Art von Übung den Interessenten hat, zumindest in den vorläufigen Stadien eines Trainingsprogramms in dieser Bevölkerung effizient zu sein.

Fakten. 2012 August 24; 5 (4): 567-574. [EPUB vor dem Druck]

Wachstumshormon-freisetzende Auswirkungen der Ganzkörper-Vibration allein oder integriert mit Hockting plus außerhalb der Tonnen in schlecht fettleibigen weiblichen Themen.

Giunta M, Cardinale M, Agosti F, PATRIZI A, Compri E, Rigamonti AE, Sartorio A.

Quelle
Istituto auxologico italiano, laboratorio sperimentale di ricerche auxo-endocrinologie, irccs, Mailand, Italien.

Abstrakt
HINTERGRUND: Ganzkörperschwingung (WBV) wurde gemeldet, um Wachstumshormon (GH) -Rechnungsauflagen in gesunden Probanden ausüben. Trotz der Aussicht auf WBV, um die Modifikationen der Körperstruktur über lipolytische Effekte positiv aufzuwirken, wurden nur wenige Studien in fettleibigen Themen durchgeführt. Methoden: Diese Forschungsstudie bewertete allein die akuten Auswirkungen von WBV oder in Kombination mit der Hocke mit der Hocke Plus außerhalb von Tonnen (WBV + S) auf der Serum-GH-Niveaus sowie der Blutlaktatkonzentration in 7 schlecht fettleibigen Frauen (Alter 22 ± 5 Jahre; BMI 39.9 ± 2,9 kg / m (2)). Ergebnisse: WBV sowie WBV + S bestanden einen erheblichen GH-Boost (mittlere GH-Peaks 5,1 ± 1,9 ng / ml, p <0,001 vs. basal, sowie 6,5 ± 3,7 ng / ml, p <0,001 vs. basal ), GH Peaks passiert nach beiden Übungssitzungen sofort. Es wurden keine erheblichen Unterschiede zwischen GH-Peaks sowie GH-Bahnkrementalbereich unter der Kurve (NAUC) beobachtet, nachdem beide Bedingungen (p = 0,39 sowie p = 0,53), das gesamte Muster der GH-Reaktionsfähigkeit unter allen Themen ist . Lactat-Konzentrationen stiegen nach beiden Bedingungen (mittlere Lactat-Peaks 2,0 ± 0,5 mmol / l, p <0,05 vs. basal sowie 4,5 ± 2,0 mmol / l, p <0,001 vs. basal). Die Laktatantwort war nach WBV + S erheblich höher als nach WBV (p <0,05). Baseline GH sowie GH-Peak-Werte korrelierten positiv auf Baseline-Lactat sowie Lactat-Peak-Konzentrationen in beiden Bedingungen (R (2) = 0,64, p <0,001 sowie R (2) = 0,52, p <0,05 bzw.) . Schlussfolgerungen: WBV allein stimuliert die GH-Freisetzung sowie die Laktatproduktion in schlecht fettleibigen weiblichen Themen, ohne dass ein additiver Auswirkungen beim Integrieren in die hockende plus äußere Last integriert wird. Weitere zusätzliche Untersuchungen sind erforderlich, um die chronischen Auswirkungen von WBV-Übungen auf dem GH / IGF-1-System zu bestätigen, das einen potenziell effizienten Ansatz zur Gewichtsverwaltung in fettleibigen Probanden darstellen kann. Copyright © 2012 S. Karger GmbH, Freiburg. Teile das: LinkedIn Twitter Pinterest WhatsApp. Email Drucken Facebook Tumblr. So was: Wie das Laden ... Verwandt Zwei neue PapeSAPRIL 26, 2013in "Sportwissenschaft" Vibrationsübung ist alles gut? August 12. August 2007in "Vibrationsübung" Vibrationsübung ist alles gut? August 12. August 2007in "Vibrationsübung"