Hallo! Ich verbrachte den Tag damit, genau zu entdecken, wie man Tamales herstellt. Ich meine, ich habe irgendwie irgendwie verstanden, aber ich war noch nie “verantwortlich” von all den Zügen selbst. Genau hier habe ich meine Tamales gemacht (es gibt eine Reihe von Typen, meine Familie stammt aus Mexiko, also machen wir sie mit Maisschalen). […]
Author: mniqi
Zeigen Sie mir Ihren Boob … Schweiß: Sport -BH -Chafing sowie Marathon Running.
Heute sprechen wir von Chafing – insbesondere von Sport BH Chafing. Hier finden Sie einige Informationen darüber, wie Sie genau das Schrecken sowie die besten Sport -BHs verhindern können. Sowohl jeder Körper als auch jede Reihe von Brüsten sind unterschiedlich. Bitte kommentieren Sie Ihren Rat! Ich habe diese E -Mail von einem Leser/Läufer letzte Woche […]
5 -minütiges Bohnen -Dip -Rezept
Dieser cremige Bohnen -Dip ist sowohl vegan als auch sehr einfach zu machen. Möglicherweise ist ein großartiges Konzept für dieses „große Spiel“, über das jeder dieses Wochenende spricht… Ich habe in letzter Zeit versucht, gute Freunde zu finden und Peeps zum Spielen zu laden. Wenn die Leute mich wirklich mit dem Angebot annehmen, möchte ich […]
Die feinsten Run Eat sowie wiederholt sich von Nov. sowie die OOTD der letzten Nacht (ich meine Nacht)
Hola! Wie geht’s? Ich komponiere diese Veröffentlichung verzweifelt, bevor ich einen Lauf mache, da ich gerade im Leben bin. Gestern war ich sehr zufällig und hatte dieses intensive Verlangen nach Ananas -Hüttenkäse. So gut ich, was mein Bauch mir sagt, dass ich ausgegangen bin und etwas habe … Lustige Tatsache: Mittagessen Fleisch ist eines der […]
Personal Trainer Fragen Vlog
Hallo! Ich hatte am Vormittag einen guten kleinen Snack, als sich mein Magen beschwerte. Dieser Apfel war riesig. Just LikeIlikeIt. Ich wollte heute unbedingt Blogs nachholen, wusste aber, dass ich mit meiner Zeit effizient sein sollte. Ich habe mich 15 Minuten für ein „Power -Blog -Lesen“ und schloss dann Google Reader. Es war nicht genug […]
Alle meine laufenden Sachen ruinieren und Potm Check -in
Hallo! Wie geht’s? Gestern hatte ich zwei große Misserfolge – nun, einer war mein Fehler und der andere war meine Katze. Er ist das Schlimmste. So früher am Tag ging ich einen letzten Lauf in meinen Lieblings -Mizuno -Laufschuhen. Meine aktuellsten Videos 5 -minütiges Lauf aufwärmen a Schnell aufwärmen für Läufer. 5 Minuten laufen vor […]
WARNUNG: Ich werde den Kopf abbauen
Warnung: Wenn Sie ein Lebkuchenmann sind, der durch meine Nachbarschaft wandert…. Ich werde deinen Kopf abbeißen. Meine neuesten Videos Marathon Trainingstag 3 Marathon Training Video -Tagebuch – Tag 3. Running Journal Check -in mit Run Eat Repeat Mehr Videos 0 Sekunden von 51 Sekunden Next Up Unorthodoxe Buch und Netflix Review 07:28 Leben 00:00 08:21 […]
Rainy Boot Camp
Last night I had my race day victory dance at Yogurtland. It doesn’t matter if I win, lose, fall, fail, PR, quit or barf – I eat fro-yo on race day. Yogurtland is doing a fun 12 days of Christmas promotion with a different featured flavor everyday! yesterday they had White chocolate Macadamia Nut cookie. […]
Gewichtsverlust Mittwoch – Chai -Tee
Ich bekomme viel SH! T, weil ich so viel über Gewichtsverlust bei Lauf essen habe. Aber die Wahrheit ist, dass ich diesen Blog als Blog zum Gewichtsverlust begonnen habe. Soweit ich jetzt ein persönlicher Fitnesslehrer bin, kommen meine Kunden zu mir, um Gewicht zu verlieren. Keiner von ihnen zielt nur darauf ab, gesünder zu werden. […]
Skalieren Sie nach oben, skalieren Sie
Mein Gewicht kann sich in einer Woche erheblich ändern. Heck, es kann sich an einem Tag erheblich ändern! Und ich bin sicher, ich bin nicht die einzige Person, der dies passiert. Obwohl ich versuche, Gewicht zu verlieren, weiß ich, dass die Skala meinen Erfolg nicht vollständig definieren kann. Ich bin 4,8 Pfund von meinem Wiegen […]